Ifuse.blogg.se

 

Inför operationen pratade man i huvudsak om kryckor som hjälpmedel då man inte får stödja på den opererade sidan mer än 50%. 

Jag hade läst lite bloggar och FB inlägg där flera hade lånat rullstolar, vilket jag också tog upp med läkaren. 

-Jo, sa han, om man tror det kommer att bli jobbigt att sitta inne i minst 6 veckor så är det ett bra alternativ. 

 

Eftersom jag jobbat heltid sedan föräldrarledigheten 2009, och är van vid en del aktivitet, så bokade jag en rullstol. Det kostar 375 kr/månaden att hyra och även om jag inte varit ut ännu så är det en life-saver!
Bara känslan att kunna rulla ut i köket och hämta vatten eller kaffe - så befriande!

 

Idag är första dagen jag tycker det gör ont i skelettet. Eller en känsla av obehag snarare. Narkosen och operationsbedövningarna är nog ute ur kroppen och nu är det endast den smärtlindring jag tillför själv som är aktiv. Jag behöver faktiskt inte äta full dos av det ordinerade utan ligger strax under. Det finns ingen självändamål med att äta mer än man behöver, som doktorn sa. 

 

När det gäller smärtnivån så mäts den i det här fallet i en självuppskattad VAS- (Visuell Analog Skala) skala som går från 0-10. Jag har nämnt skalan i tidigare inlägg utan att förklara den. 0 är ingen smärta och 10 är det värsta tänkbara. 

När det gäller smärtlindringen så ska man sikta på att ligga på en 3a. Då har man bäst nivå på medicinieringen. Ligger man på 0-2 så tar man för mycket och hamnar man på 4-5 så tar man för lite. Så här första dagarna får man laborera lite. 

 

Jag drabbas stundvis av overklighetskänslor över att det har hänt. Att det verkligen är opererat och att det känns bra. So far❣

 

-Hyr rullstol 

-Fokusera på din egen smärtbild utan att jämföra med andra. Utgå från VAS 0-10.